새싹보리의 효능과 새싹보리 분말 먹는법

새싹보리의 효능

 

새싹보리는 다음과 같은 성분을 포함하고 있습니다.

1. 사포 나린 : 비만 개선, 간 기능과 당뇨 개선

2. 슈퍼 옥사이드 디스뮤타제 : 활성산소 제거를 통한 해독 작용에 도움

3. 폴리코사놀, 폴리페놀 : 고지혈증, 심혈관 질환, 고혈압 등

4. 클로로필, 베타글루칸 : 면역력 강화

5. 칼슘 : 골다공증 예방

6. 마그네슘 : 체내 염증 제거

7. 비타민 

8. 루테오린 : 항암효과

9. 가바(gaba) : 우울증 해소, 심리 안정, 스트레스 해소

10. 식이섬유 : 장건강에 도움

 

새싹보리 분말 먹는 방법

1. 미온수 200ml에 1스푼가량 희석해서 1일 2~3회 음용

2. 요플레나 요거트, 샐러드에 살짝 뿌려먹는다.

3. 우유나 두유에 타서 마신다

4. 채소나 과일과 함께 믹서에 넣어서 해독주스를 만들어 마신다.

 

 

요즘 새싹보리 열풍이 불고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 일부 양심 없는 업자들이 중금속 등의 유해성분이 들어있는 분말을 판매하는 상황도 발생했습니다. 새싹 보리 분말 선택하실 경우 유해성분이 없는지 주의하시고 선택하셔야 할 것 같습니다.