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사람의 뇌는 기본적으로 멀티 태스킹이 안됩니다. 그래서 집중하기 위해서는 다른 것들로부터 방해받지 않고 1가지 일만 먼저 끝내는 것이 생산성 측면에서 매우 유리합니다. 집중을 돕는 도구로 최근 카카오톡에서 톡타이머를 출시했습니다. 함께 살펴보실까요?
톡타이머 기능 및 사용법
집중이 필요할 때, 집중을 돕기 위해 카카오톡에서 만든 톡타이머! 혹시 필자가 이전에 작성한 뽀모도로 타이머 글을 보시면 더 이해가 쉬우리라 믿습니다. 톡타이머를 사용하면 25분 집중모드로 집중하고 5분 휴식했다가 다시 집중모드로 업무의 효율성을 높일 수 있습니다.
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그렇다면 지금부터 톡타이머를 사용하는 방법을 살펴볼까요?
톡타이머 사용법
1. 카카오톡 pc버전 더보기 진입
pc버전의 더보기를 눌러주세요. 2번째 줄에 톡타이머가 있습니다. 클릭해서 시작합니다. 참고로 톡타이머는 윈도우 운영 체제를 사용하는 PC에서만 제공되는 기능입니다.
2. 집중하고 싶은 활동 선택
사진에서처럼 업무, 공부, 독서 중에 활동을 선택해줍니다.
3. 시작 버튼 클릭과 함께 집중
시작 버튼을 클릭하고 25분 동안 집중해서 최대한 목표한 분량의 작업을 마무리합니다. 25분 동안 다른 생각은 전혀 하지 않고 1가지만 집중합니다. 자청, 주피디님이 소개해서 역주행한 책. 게리 켈러의 원씽이라는 책이 있습니다. 여러분이 선택한 25분은 단 한 가지의 목표, 작업을 끝내는 것을 원씽으로 생각하고 집중해주세요. 숙달되면 엄청난 집중력이 발휘되며, 여러분의 능력도 업그레이드될 것입니다.
톡타이머 설정된 시간 바꾸는 방법
톡타이머는 기본 설정이 25분 집중 5분 휴식으로 되어 있는데요. 시간을 바꿔서 사용하고 싶은 분들께 정보를 공유해드립니다.
1. 연필 모양을 클릭
2. 카테고리 편집
연필 모양을 누르면 활동 카테고리가 나옵니다. 기존 3개의 카테고리 프리셋 외에 아래쪽에 카테고리 추가 버튼을 눌러주면 새로운 카테고리도 만들 수 있습니다. 시간을 변경해볼까요? 예를 들어 일단 업무 영역을 바꿔보겠습니다.
3. 카테고리 우측 편집 클릭
업무 영역 우측에 편집을 클릭하면 집중과 휴식 시간이 나옵니다. 원하는 시간을 설정하시면 됩니다. 개인차이가 있겠지만 통계적으로 가장 집중을 잘할 수 있는 시간은 25분입니다. 또 하나 중요한 기능이 보이죠? 그것은 바로 집중 상태에서 톡 알림 끄기입니다. 톡 알림이 오면 집중이 당연히 흐트러질 테니 설정은 필수입니다.
집중한 시간 통계로 확인하는 방법
집중해서 일을 하다 보면 내가 오늘 얼마나 집중했는지 궁금해집니다. 인간의 호기심이죠. 호기심 많은 여러분들을 위해 통계도 제공합니다.
1. 그래프 아이콘 클릭
2. 집중 기록 확인
오늘 얼마나 집중했는지 횟수와 집중 시간이 자동으로 계산되어 확인할 수 있습니다. 다만 무료로 제공하는 기능이기 때문에 7일간의 기록밖에 제공하지 않습니다. 데이터 백업 및 연동 기능도 지원하지 않아요.
정리하며
카카오톡에서 출시한 뽀모도로 타이머, 톡타이머의 기능을 살펴보았습니다. 집중력을 높이기 위해 정해진 시간 동안 카톡 차단도 되는 좋은 기능입니다. 사용해보시고 집중하셔서 좋은 성과를 내시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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